SMOOTHIE BOWL

Deze creatie wou ik zeker met jullie delen. Een lekkere smoothiebowl met heel wat voedzame extra's. Je kan het eten als ontbijt of als snack, of misschien als je een smoothie wilt maar net dat ietsje meer erbij wilt.   INGREDIËNTEN drie appelsienen / twee rijpe bananen / wat extra (bevroren) fruit: mangostukjes, frambozen en bosbessen /… Lees verder SMOOTHIE BOWL

Advertenties

BROODJE MET KIEMGROENTEN

Kiemgroentjes? Wat? Geloof me, ik had er ook nog nooit van gehoord, tot ik het ooit at en ze best wel lekker vond. Iedereen kent wel taugé, of zoals wij zeggen 'sojascheuten'. Dat zijn kiemgroenten. Het zijn zaadjes die je laat kiemen tot kleine scheutjes en die eet je dan op, voor het een volwaardige… Lees verder BROODJE MET KIEMGROENTEN

KIKKERERWTEN SPREAD

Vegan spreads begin je meer en meer te vinden in verschillende supermarkten. Spijtig genoeg zijn de meeste vegetarische spreads niet vegan, omdat ze meestal ei bevatten, wat ik zonde vind. Daarnaast bevatten ze niet de meest natuurlijke ingrediënten, en wat je zelf maakt doe je natuurlijk beter! Dus besloot ik om zelf aan de slag te… Lees verder KIKKERERWTEN SPREAD

TOFU SCRAMBLE

Na wat scrollen op pinterest en instagram, kwam ik een tofu scramble tegen en aangezien ik sinds kort veganistisch eet, ben ik altijd op zoek naar nieuwe gerechtjes. Een 'vervanger' voor een omelet is altijd welkom. Ik was heel benieuwd hiernaar, aangezien tofu op zichzelf niet echt smaakvol is. Misschien wel smaakvol, maar geen goede smaak… Lees verder TOFU SCRAMBLE